Mês: janeiro 2016
Pesquisa comprova: meditar alivia ansiedade, depressão e dor crônica
Segundo revisão de estudos sobre o assunto, benefício pode ser obtido com 30 minutos diários da prática 07/01/2014 às 09:59 – Atualizado em 07/01/2014 às 09:59 Meditação: Técnica budista, praticada 30 minutos ao dia, melhora sintomas de problemas de saúde(Thinkstock/VEJA) Nos últimos anos, pesquisas científicas vêm comprovando que a meditação,Leia Mais
Programe-se para sua evolução em 2016.
2016 está aí… com a cara que você der para ele. Já parou para pensar como pode ser seu novo ano? Quantos novos projetos podem ser criados, continuados ou finalizados? Quantas resultados positivos você obterá através de um bom planejamento? Isso significa êxito…sucesso. Que tipo de pessoa você se tornaráLeia Mais