agosto, 2016

Resultados por Mês

 

Um dia de cada vez…

Frequentemente precisamos acalmar nossa mente e interromper a agitação ou, pelo menos, esse diálogo interno contínuo a que estamos acostumados, para poder chegar a um estado de serenidade. Uma das consequências do predomínio de nossa mente é que, ao sermos desatenciosos de maneira constante ao presente, nos impede de viver a realidade que acontece a cada instante,Leia Mais

Estresse ou depressão?

Você  se cuida? Se está com estes sintomas e não consegue se cuidar sozinho, agende uma avaliação terapêutica agora mesmo:        Cel/wats app: (37)99938-8688    

Pânico e agora?

Você conhece alguém que passou pela Síndrome do pânico? Você está com a Síndrome do Pânico? Na postagem anterior citei os tipos de ansiedade e agora vou descrevê-las para que você possa diferenciar cada uma delas. A Síndrome do Pânico é um transtorno caracterizado por intensos ataques de ansiedade e deLeia Mais

Toc…Toc…

https://www.youtube.com/watch?v=yLr0uL78o6E O que é TOC ?  No Transtorno obsessivo compulsivo (TOC), uma pessoa é aprisionada por um padrão de pensamentos e comportamentos repetitivos que não têm sentido, são desagradáveis e extremamente difíceis de evitar. Se o TOC se tornar grave, pode comprometer seriamente as atividades de uma pessoa em casa,Leia Mais

Que escolhas você anda fazendo?

Para sermos capazes de fazer escolhas próprias, precisamos estar em contato com nossa intuição e com nossas emoções. São elas que nos dizem se somos felizes ou não. Se perdemos o contato com esses referenciais é difícil fazer escolhas – afinal, seremos incapazes de sentir o prazer e a repulsaLeia Mais