Mês: agosto 2016

Frequentemente precisamos acalmar nossa mente e interromper a agitação ou, pelo menos, esse diálogo interno contínuo a que estamos acostumados, para poder chegar a um estado de serenidade. Uma das consequências do predomínio de nossa mente é que, ao sermos desatenciosos de maneira constante ao presente, nos impede de viver a realidade que acontece a cada instante,Leia Mais

Você  se cuida? Se está com estes sintomas e não consegue se cuidar sozinho, agende uma avaliação terapêutica agora mesmo:        Cel/wats app: (37)99938-8688    

Você conhece alguém que passou pela Síndrome do pânico? Você está com a Síndrome do Pânico? Na postagem anterior citei os tipos de ansiedade e agora vou descrevê-las para que você possa diferenciar cada uma delas. A Síndrome do Pânico é um transtorno caracterizado por intensos ataques de ansiedade e deLeia Mais

https://www.youtube.com/watch?v=yLr0uL78o6E O que é TOC ?  No Transtorno obsessivo compulsivo (TOC), uma pessoa é aprisionada por um padrão de pensamentos e comportamentos repetitivos que não têm sentido, são desagradáveis e extremamente difíceis de evitar. Se o TOC se tornar grave, pode comprometer seriamente as atividades de uma pessoa em casa,Leia Mais

Para sermos capazes de fazer escolhas próprias, precisamos estar em contato com nossa intuição e com nossas emoções. São elas que nos dizem se somos felizes ou não. Se perdemos o contato com esses referenciais é difícil fazer escolhas – afinal, seremos incapazes de sentir o prazer e a repulsaLeia Mais