fevereiro, 2018

Resultados por Mês

 

O caminho para o equilíbrio

 Quais os benefícios neurobiológicos da meditação  ? Veja como o cérebro responde a prática 1. Córtex (camadas mais superficiais do cérebro): aumento da espessura cortical, indicando que houve um acréscimo de prolongamentos das células nervosas e nas conexões sinápticas em algumas dessas regiões. 2. Cíngulo anterior: relacionado à habilidade de manter oLeia Mais

Já pensou como se sente quem está do seu lado?

Empatia, você tem? Colocar-se no lugar do outro é mais que uma questão de civilidade. É uma forma de manter os relacionamentos.   A empatia se resume na capacidade do indivíduo de se colocar no lugar do outro, ou seja, tentar entender os sentimentos deste para, assim, compreender as suas atitudes,Leia Mais

Desperte o guerreiro que há em você

A prática de Yoga aumenta a flexibilidade, fortalece a musculatura, diminui a ansiedade, melhora a qualidade do sono, alinha pensamentos e emoções. Experimente!   Horário das aulas na Clínica de Psicanálise & Bem Estar:   Segunda, terça e quinta:  17:20h.    Terça: 18:30h    Segunda e quarta: 18:30h     Personal YogaLeia Mais

Não sofra por antecipação

Parar de fazer suposições sobre o que o outro pensa e o que virá é o melhor antídoto contra os desgastes emocionais A mente do ser humano está em constante movimento e oscila quando a alimentamos com um turbilhão de  pensamentos, podendo ser bons ou ruins. Assim se acavalam incessantemente,Leia Mais

Leia…apenas se for ansioso

                                                           Olá! Tudo bem com você? Acredito que o que vou publicar hoje faz ou fez parte de sua vida em algum momento.Leia Mais

Agenda de fevereiro

*BÔNUS DE UMA SESSÃO DE TERAPIA INDIVIDUAL PARA INSCRIÇÕES ATÉ O DIA 14/02. INVESTIMENTO PARA O WORKSHOP:  R$30,00. VAGAS LIMITADAS!!!