agosto, 2018

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Levar em conta nossos sentimentos

A raiva diz respeito ao presente, a tristeza ao passado, e o medo ao futuro. Nos perdemos no tempo muitas vezes. O presente é o resultado do passado, e o futuro será o resultado do presente, sendo a vida e movimento indissociáveis. Situar bem os três momentos do tempo éLeia Mais

Os grandes benefícios da prática de Yoga

Hoje o Yoga é considerado uma Prática Complementar onde trabalha tanto a mente quanto o corpo, permitindo o relaxamento. Veja alguns dos benefícios para quem mantém sua prática regular: Redução do estresse O estresse é prejudicial para a mente e o corpo. Para os praticantes de Yoga, o alívio do estresseLeia Mais