Dia: 6 de agosto de 2018
Os grandes benefícios da prática de Yoga
Hoje o Yoga é considerado uma Prática Complementar onde trabalha tanto a mente quanto o corpo, permitindo o relaxamento. Veja alguns dos benefícios para quem mantém sua prática regular: Redução do estresse O estresse é prejudicial para a mente e o corpo. Para os praticantes de Yoga, o alívio do estresseLeia Mais