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E você, como age, pensa e fala?

Lembrar que é possível escolher caminhos e opiniões, sem estar sujeito a arbitrariedades externas, tranquiliza a mente e fortalece a ética. Isso é liberdade! Houve um grande filósofo chinês que caiu em desgraça na corte e foi desterrado do imperador. Mais tarde, o imperador, compreendendo o seu erro e descobrindoLeia Mais

A saída da insatisfação

Sair da zona de conforto e encarar o descontentamento pode ser libertador.  Insatisfação, afinal rima com inspiração. Saiba como transformar esse sentimento em estímulo positivo e reinventar a vida para melhor. Saber identificar o tipo de desagrado é fundamental. A insatisfação é o motor de todas as buscas, a força que conduzLeia Mais

Dificuldades em relacionamento interpessoal?

“Tem gente que é mais complicada que dobrar lençol de elástico.” Você se considera uma pessoa de fácil relacionamento? Quais os aspectos que você acredita que precisa melhorar e as habilidades comportamentais que precisa desenvolver para ter relações interpessoais mais felizes, duradouras e gratificantes? Relacionar consigo mesmo muitas vezes podeLeia Mais

Quem pode fazer o treinamento Target meditation?

                            Olá! Muitas vezes as pessoas chegam até mim e me perguntam se podem fazer o treinamento. Por esta razão decidi escrever sobre algumas situações que se fazem importantes para a participação, lembrando que a participação éLeia Mais

ALTA performance ou AUTO performance

Olá! As pessoas tem me perguntado muito ultimamente sobre atividades que desenvolvem  a ALTA performance. E muitas vezes têm dúvidas sobre o tem. resolvi esclarecer de forma sucinta para que cada um possa encontrar a melhor forma de desenvolver a sua performance seja na vida pessoal ou profissional. A utilizaçãoLeia Mais

7 sinais de que você não está vivendo a vida que gostaria

Hoje vamos falar um pouco sobre sensações que surgem quando se acredita que tudo está indo mal, aquele desconforto gerado quando a vida que temos não é aquela que desejamos. Você acorda cedo para o trabalho e sente que algo estranho acontece. Começa a perceber que aquela sensação gostosa deLeia Mais

Encontros sem medo

A ordem do dia é relaxar. Descubra como o relaxamento pode ajudá-lo a aumentar sua autoimagem positiva   Ninguém é emocionalmente independente. Todos nós habitamos uma paisagem cujos contornos são traçados pela personalidade, pelo humor e pelas experiências e exigências dos outros. Nosso comportamento tende a variar de acordo comLeia Mais

O cérebro humano pode ser sustentável?

Será que estamos desligando nossa mente? As vezes o que precisamos é nos desligar do mundo, organizar a mente e depois retornar. Você deixaria um aparelho ligado por 24h por dia sem mecanismo de desligamento automático? Sairia do chuveiro e deixaria ligado durante todo o dia? Se você já acordaLeia Mais

Você mais feliz com menos emoção

Mais uma semana começa e com ela nasce a oportunidade de criarmos a vida que queremos viver. Como foi seu acordar hoje?  Quais foi  o primeiro  pensamento que surgiu? Qual a sensação sentida com este pensamento? O amanhecer é um presente. Você já parou para pensar nisso?  Sei que asLeia Mais

Como alcançar seus objetivos?

” A maneira de se alcançar o sucesso é, primeiro, ter uma ideia clara, prática e definitiva – uma meta, um objetivo. Segundo, ter meios necessários para executar e realizar o que se quer – sabedoria, dinheiro, materiais e métodos. Terceiro, ajuste todos esses recursos e alinhe-os ativamente a suaLeia Mais