PNL

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ALTA performance ou AUTO performance

Olá! As pessoas tem me perguntado muito ultimamente sobre atividades que desenvolvem  a ALTA performance. E muitas vezes têm dúvidas sobre o tem. resolvi esclarecer de forma sucinta para que cada um possa encontrar a melhor forma de desenvolver a sua performance seja na vida pessoal ou profissional. A utilizaçãoLeia Mais

7 sinais de que você não está vivendo a vida que gostaria

Hoje vamos falar um pouco sobre sensações que surgem quando se acredita que tudo está indo mal, aquele desconforto gerado quando a vida que temos não é aquela que desejamos. Você acorda cedo para o trabalho e sente que algo estranho acontece. Começa a perceber que aquela sensação gostosa deLeia Mais

Encontros sem medo

A ordem do dia é relaxar. Descubra como o relaxamento pode ajudá-lo a aumentar sua autoimagem positiva   Ninguém é emocionalmente independente. Todos nós habitamos uma paisagem cujos contornos são traçados pela personalidade, pelo humor e pelas experiências e exigências dos outros. Nosso comportamento tende a variar de acordo comLeia Mais

O cérebro humano pode ser sustentável?

Será que estamos desligando nossa mente? As vezes o que precisamos é nos desligar do mundo, organizar a mente e depois retornar. Você deixaria um aparelho ligado por 24h por dia sem mecanismo de desligamento automático? Sairia do chuveiro e deixaria ligado durante todo o dia? Se você já acordaLeia Mais

Você mais feliz com menos emoção

Mais uma semana começa e com ela nasce a oportunidade de criarmos a vida que queremos viver. Como foi seu acordar hoje?  Quais foi  o primeiro  pensamento que surgiu? Qual a sensação sentida com este pensamento? O amanhecer é um presente. Você já parou para pensar nisso?  Sei que asLeia Mais

Como alcançar seus objetivos?

” A maneira de se alcançar o sucesso é, primeiro, ter uma ideia clara, prática e definitiva – uma meta, um objetivo. Segundo, ter meios necessários para executar e realizar o que se quer – sabedoria, dinheiro, materiais e métodos. Terceiro, ajuste todos esses recursos e alinhe-os ativamente a suaLeia Mais

A qualidade começa em mim

“A águia empurra seus filhotes para a beirada do ninho. Seu coração maternal se acelera com as emoções confiantes ao mesmo tempo em que ela sente a resistência dos filhotes aos seus persistentes cutucões: ” por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair?”, elaLeia Mais

Atualize-se!

Você sabe viver em paz?

Meditar é entrar em sintonia com o lado mais sereno da vida, mas será que você  consegue transferir essa harmonia para o seu dia-a dia? Faça um teste: 1- Você sabe identificar o que te deixa nervoso? a) Sim, conheço essas situações e procuro evitá-las ao máximo. b) Na maioriaLeia Mais

Boas razões para planejar 2017

Você já deve ter escutado que é importante se planejar e de preferência registrar suas metas no papel. No nosso dia a dia, essa não é uma prática tão comum. Parece mais fácil e rápido definir verbalmente ou em pensamentos o que queremos e sair fazendo. Porém, gastar um tempoLeia Mais