Pratique Yoga antes que você precise…

Yoga é uma filosofia que tem sua origem na Índia a mais de 5000 anos. Atualmente é conhecido não só como uma filosofia, mas como uma ferramenta prática que trabalha o corpo,  mente e as emoções, ajudando as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos equilibrados, além de trazer um profundo estado de relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

Veja mais alguns dos efeitos positivos causados pela prática regular de Yoga:

1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde.
2 – Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. Também beneficia o sistema nervoso e o cérebro.
3 – Alivia ou elimina gradativamente problemas físicos originários de causas psíquicas (doenças psicossomáticas).
4 – Possibilita sensível melhora da condição estética e definição corporal. Podemos trabalhar o corpo sem desenvolver hipertrofia (aumento de volume de massa muscular).
5 – Aprimoramento do intelecto, concentração e memória.
6 – Melhora e reforça a auto-estima, a auto-imagem e a força de vontade.
7- Melhora a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo.
8-    Proporciona alívio de estresse.
9 –   Possibilita entrarmos em contato com a real expressão de nosso potencial latente.
10- Proporciona auto-conhecimento e paz interior.

Para o  âmbito profissional pode desenvolver habilidades de maior concentração, foco, mais produtividade, serenidade para lidar com a resolução de problemas, assertividade nas tomadas de decisão.

Agende sua aula experimental e se beneficie desta prática!

Yoga não faz milagres. Depende de uma prática regular e contínua para se beneficiar dos resultados. Mas acredite…vale a pena investir.

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“Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia.”  Mahatma Ghandi

HORÁRIO DAS AULAS

  • *SEGUNDA E QUARTA: 19h

*TERÇA E QUINTA – 17:20h

*TERÇA- 18:30h


 MENSALIDADE:

R$120,0 0 (2x por semana)

R$ 95,00 (1x por semana)


CONTATO:

Tel: (37) 3242-5119 ( Cristiane Duarte – Secretária)

Cel/Wats app: (37)99938-8688

E-mail: contato@daianesilveira.com.br

Local: CLÍNICA DE PSICANÁLISE & BEM ESTAR

Rua Padre Antônio, 51 centro Itaúna -MG

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