E você, como age, pensa e fala?

Lembrar que é possível escolher caminhos e opiniões, sem estar sujeito a arbitrariedades externas, tranquiliza a mente e fortalece a ética. Isso é liberdade! Houve um grande filósofo chinês que caiu em desgraça na corte e foi desterrado do imperador. Mais tarde, o imperador, compreendendo o seu erro e descobrindoLeia Mais

A saída da insatisfação

Sair da zona de conforto e encarar o descontentamento pode ser libertador.  Insatisfação, afinal rima com inspiração. Saiba como transformar esse sentimento em estímulo positivo e reinventar a vida para melhor. Saber identificar o tipo de desagrado é fundamental. A insatisfação é o motor de todas as buscas, a força que conduzLeia Mais

Dificuldades em relacionamento interpessoal?

“Tem gente que é mais complicada que dobrar lençol de elástico.” Você se considera uma pessoa de fácil relacionamento? Quais os aspectos que você acredita que precisa melhorar e as habilidades comportamentais que precisa desenvolver para ter relações interpessoais mais felizes, duradouras e gratificantes? Relacionar consigo mesmo muitas vezes podeLeia Mais

Descobertas surpreendentes

Prepare seu cérebro para viver com mais qualidade!!! Cientistas da Universidade da Califórnia, mais especificamente do Campus de Los Angeles (UCLA, sigla em inglês), estudam atualmente a relação entre a meditação e a estrutura física do cérebro. Há tempos, sabe-se que essa prática traz efeitos favoráveis para saúde psicológica das pessoas,Leia Mais

O que fazer no feriado de 15 de novembro?

Estamos comemorando 1 ano de realização do treinamento TARGET MEDITATION. Teremos uma manhã de feriado para vivenciar um momento gostoso e aprender a usar as técnicas de meditação. O treinamento TARGET MEDITATION  apresenta técnicas de meditação e ferramentas importantes para você viver o momento presente diminuindo a ansiedade, aumentando seuLeia Mais

Desenvolvimento da Psicomotricidade através da prática de yoga

Vale a pena registrar!!! Estive reunida no dia 04 ( quarta-feira) na faculdade UNINCOR ( unidade de Pará de Minas) com as estudantes do curso de Pedagogia juntamente com a Professora Vanessa Carla. Um momento para praticar yoga, conhecer os benefícios de integração do corpo, cognitivo e emoções. Psicomotricidade é a ciênciaLeia Mais

Como a Psicanálise pode ajudar no tratamento da ansiedade?

Quando Freud começou a relatar suas primeiras impressões sobre quadros de ansiedade em seus pacientes, ele acreditava que essa era uma resposta do nosso inconsciente aos nossos conflitos internos e da nossa relação com o ambiente em que vivemos. Para tratar a ansiedade, Freud acreditava que a Psicanálise era uma alternativaLeia Mais

Síndrome do Pânico

A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente. As causas exatas da síndrome do pânico são desconhecidas, embora aLeia Mais

Entrevista TV Cidade – 18/08/2017

Assista a entrevista de Daiane Silveira na TV Cidade de Itaúna sobre Síndrome do Pânico. A entrevista foi realizada no dia 18/08/2017 nos estúdios da TV Cidade.   Se você quer mais informações sobre Síndrome do Pânico visite o site.  

Amplie sua capacidade mental

SER FELIZ…DE BEM COM A VIDA EXISTEM ATIVIDADES SIMPLES DO DIA A DIA, CAPAZES DE DEIXAR O CÉREBRO AFIADO. DESCUBRA O QUE É MELHOR PARA VOCÊ E EXERCITE SUA MENTE   Nosso cérebro está em constante atividade, afinal cerca de 86 bilhões de neurônios são capazes de formar até 100 trilhõesLeia Mais