Como viver bem aqui e agora

                                     A força do momento presente O que temos feito por nós mesmos para sairmos da escravidão de nossos pensamentos e emoções? Como viver melhor o momento presente e extrair satisfação? O queLeia Mais

Massagem relaxante

  A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Isso ocorre através do contato das mãos.  Quando toca-se oLeia Mais

Massagem relaxante

  Massagem é uma técnica de deslizamento, fricção e amassamento que trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Isso ocorre através do contato das mãos.  Quando toca-se o individuo, este recebe a troca de energia eLeia Mais

Quais são os sinais de que você precisa fazer uma terapia?

Todos nós passamos por períodos de estresse, tristeza, luto e conflito. Então quando você não se sente muito bem, pode ser difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema. O importante é você perceber se estes sinais estão prolongando e prejudicando sua vida familiar,Leia Mais

Os caminhos da sedução

Quando sentimos atraídos pelo outro desencadeia uma alquimia emocionante. O desejo nos transforma e abre portas para um mundo de sensações. Essas sensações do corpo revela o que se passa no coração e cria um espaço fértil de cumplicidade, ao próprio amor.   “Toda emoção que chega a partir do amorLeia Mais

Invista naquilo que faz você feliz!

Para realizar, é preciso descobrir seu melhor. E o que é seu melhor? É aquilo que você faz e, depois de ter concluído, sente um enorme bem-estar. Só tome cuidado, porque essa escolha é individual: seu melhor pode não ser o melhor do outro!    O corpo trabalha para queLeia Mais

A cura do estilo de vida

Se a arte de tratar doenças é importante na vida do indivíduo, a prevenção é muito mais. Esqueça o tempo que atropela, recupere o ritmo da respiração, permita-se viver suas emoções. O estresse tem a ver com o desgaste físico e mental ocorrido  devido ao esforço, comprometendo o organismo e gerando doenças queLeia Mais

Construindo a ponte para o objetivo

“Era uma vez… um trabalhador que estava perdido numa mina dentro de uma galeria grande e escura. Não tendo absolutamente nenhum sentido da direção a seguir para sair do buraco em que estava, o trabalhador só podia enxergar o pequeno círculo de luz projetado pela lanterna do seu capacete. EsseLeia Mais

Libere sua alegria

Praticar Yoga vai muito além de realizar atividade física. As posturas físicas ou asanas  também são responsáveis pelo desbloqueio das tensões emocionais e mentais.   USTRASANA – Postura do camelo   Benefícios: Esta postura é  poderosa para liberar as emoções, seja de alegria ou de tristeza, e assim abrir oLeia Mais

A harmonia está no ar

Há diversas formas de manter o fluxo constante e saudável  de energia e vitalidade. Tem dia em que a gente não sabe bem o porquê, mas está cabisbaixo, jururu. Tem dias que não se concentra nem tomando todo café do mundo. Da mesma forma que um simples sorriso pode nosLeia Mais