5 maneiras de viver melhor a vida

Olá! Sabe aquela frase…pequenas mudanças fazem toda a diferença? Veja como ela dá sentido quando nos abrimos para novas atitudes. Podemos ser os melhores planejadores de todos os tempos, mas nem isso nos dá a garantia de que as coisas vão acontecer conforme esperamos. 1. Permita-se reclamar da sua vidaVocêLeia Mais

Antes do amor, vem o medo…

Mahatma Gandhi Não tente adivinhar o que as pessoas pensam a seu respeito.Faça a sua parte, se doe sem medo.O que importa mesmo é o que você é.Mesmo que outras pessoas não se importem.Atitudes simples podem melhorar sua vida.Não julgue para não ser julgado…Um covarde é incapaz de demonstrar amor.IssoLeia Mais

A difícil arte da comunicação

Olá! Como andam os resultados de sua comunicação? Tem sido fácil ou difícil a compreensão diante do que você quer transmitir para o outro? Você tem uma boa comunicação consigo mesmo? Basicamente estamos em constante comunicação, desde o momento em que acordamos até a hora de dormir. Um problema éLeia Mais

O ritmo do tempo

A vida do homem é cercada de acontecimentos rítmicos o tempo todo. Começando na gestação, com o bater do coração, depois com outras frequências biológicas, como o ato de respirar, piscar os olhos, caminhar, os acontecimentos repetidos de sono e vigília. As frequências biológicas do próprio corpo foram fundamentais paraLeia Mais

“Ame e ame-se muito. Perdoe-se e diga adeus aos ressentimentos.”

Ressentimento, crítica, culpa e medo são padrões que causam problemas no corpo e na nossa vida. Não existe dor ou doença que resista à vibração do amor e do perdão. Escolhas de se desapegar de mágoas e honrar a si próprio geram grandes transformações no funcionamento do corpo. Abrir mãoLeia Mais

Hora de silenciar

A tecnologia tomou nosso tempo. E isso tem sido um desafio para reservar um tempinho para nós mesmos. Estar em contato, conectados com a própria essência é fundamental para mantermos nosso equilíbrio.  Estar em silêncio, fazer uma pausa, meditar… traz tantos benefícios para a mente, pois alivia a sua atividade cerebral,Leia Mais

Cuidados com a mente para alcançar objetivos

Em entrevista explico: “Ter saúde mental tem a ver com equilíbrio e é normal se alterar com as surpresas da vida, mas conseguir voltar a um ponto de equilíbrio é muito importante. COMO INICIAR O ANO COM NOVAS ATITUDES, MAIS FOCO E CUIDANDO DA MENTE PARA ALCANÇAR OS OBJETIVOS UmLeia Mais

Boas festas!!!

O  tempo não para…não para não… Ser feliz também não! Que o tempo desacelere e que possamos viver a vida a cada dia, observando as bênçãos que recebemos e nem tivemos tempo de perceber. Vamos fechar mais um ciclo e nos renovarmos agora. As perdas e ganhos que tivemos, as doresLeia Mais

Quais são os 7 sinais de imaturidade de seu parceiro?

A imaturidade pode estar associada a uma personalidade não completamente desenvolvida ou ao medo de crescer que muitas pessoas sentem. Isso afeta seu comportamento e, por extensão, o relacionamento. 1- “Seus pais estão muito presentes na sua vida”.  A maturidade também se adquire com a independência emocional dos pais. Se aindaLeia Mais

As cinco chaves do equilíbrio

Voltar a mente para o presente, nutrir-se de alimentos e relações saudáveis e, não importar a situação, ter consciência de que está dando o seu melhor, são alguns dos segredos para recuperar o eixo perdido. Olá! Tudo bem com você? Vamos ver quais são as cinco chaves para  alcançar oLeia Mais