Dia: 22 de janeiro de 2016
Pesquisa comprova: meditar alivia ansiedade, depressão e dor crônica
Segundo revisão de estudos sobre o assunto, benefício pode ser obtido com 30 minutos diários da prática 07/01/2014 às 09:59 – Atualizado em 07/01/2014 às 09:59 Meditação: Técnica budista, praticada 30 minutos ao dia, melhora sintomas de problemas de saúde(Thinkstock/VEJA) Nos últimos anos, pesquisas científicas vêm comprovando que a meditação,Leia Mais