“Ame e ame-se muito. Perdoe-se e diga adeus aos ressentimentos.”

Ressentimento, crítica, culpa e medo são padrões que causam problemas no corpo e na nossa vida. Não existe dor ou doença que resista à vibração do amor e do perdão. Escolhas de se desapegar de mágoas e honrar a si próprio geram grandes transformações no funcionamento do corpo. Abrir mão de padrões negativos eliminam distúrbios físicos.

Veja alguns exemplos extraídos do livro de Louise Hay, Você pode curar a sua vida ( ed. Best seller):

CABEÇA: nos representa. Quando algo está errado na área da cabeça, quase sempre significa que há algo de muito errado conosco.

• DOR

Causa provável: invalidando a si próprio, autocrítica, medo.

Novo padrão de pensamento: eu me amo e me aprovo. Vejo a mim e ao que faço com olhos de amor. Estou seguro.

• ENXAQUECA

Causa provável: desagrado por se sentir impelido por alguém. Resistência ao fluxo da vida.

Novo padrão de pensamento: relaxo no fluxo da vida e o deixo fornecer tudo o que preciso com facilidade. A vida é favorável a mim.

PULMÕES: representam nossa capacidade de sugar e expelir a vida. Problemas nos pulmões geralmente significam que temos medo de absorver a vida ou então que não nos achamos no direito de viver plenamente. O enfisema e o tabagismo são modos de negar a vida. Eles mascaram uma sensação profunda de achar-se totalmente indigno de existir.

• ENFISEMA

Causa provável: medo de absorver a vida. Não se considera digno de viver.

Novo padrão de pensamento: É meu direito viver plena e livremente. Eu me amo. Amor a vida.

CORAÇÃO: representa o amor. O sangue representa alegria. Nosso coração bombeia alegremente a alegria por todo nosso corpo. Quando nos negamos amor e alegria, o coração se encolhe e torna-se frio. Como resultado, a circulação torna-se vagarosa.

• INFARTO

Causa provável:esperando toda a alegria do coração em favor de dinheiro, posição, etc.

Novo padrão de pensamento: Trago alegria de volta ao centro do meu coração. Expresso amor a tudo.

OLHOS: representam a capacidade de ver. Quando existem distúrbios nos olhos, geralmente há algo que não queremos ver, seja em nós mesmos ou em nossa vida presente, passada ou futura.

• PROBLEMAS VISUAIS

Causa provável: não gosto do que vê na própria vida.

Novo padrão de pensamento: Agora crio uma vida que adoro ver.

OUVIDOS: representam a capacidade de ouvir. Distúrbios nos ouvidos geralmente significam que está acontecendo algo em sua vida que você não quer ouvir. Uma dor no ouvido indicaria que existe raiva do que está sendo escutado. Dores de ouvido são comuns em crianças. Elas muitas vezes têm de escutar coisas em seu lar que na verdade não querem ouvir.

• DOR

Causa provável: Raiva. Não está querendo ouvir. Tumulto demais.

Novo padrão de pensamento: A harmonia me cerca. Ouça com amor o que é prazeroso e bom. Sou um centro para o amor.

• ZUMBIDO

Causa provável: Recusa em ouvir. Não dá ouvidos à voz interior. Teimosia.

Novo padrão de pensamento: Confio o Eu Superior. Ouço com amor minha voz interior. Liberto tudo o que é diferente da ação do amor.

JOELHOS: como o pescoço, tem a ver com flexibilidade e expressam o orgulho, o ego e a teimosia. Muitas vezes, ao irmos em frente, ficamos com medo de sermos obrigados a se dobrar. Desejamos mudar, mas não queremos modificar nossas atitudes. Isso leva à inflexibilidade e causa o enrijecimento das articulações.

Causa provável: o orgulho e o ego.

Novo padrão de pensamento: Sou flexível e deixo-me fluir.

COSTAS/COLUNA VERTEBRAL: Representam nosso sistema de apoio.

Problemas nas costas geralmente significam que estamos carentes de apoio.

• DESVIOS ( ESCOLIOSE, LORDOSE)

Causa provável: Incapacidade de fluir com apoio na vida. Falta de confiança na vida. Não tem coragem nas convicções.

Novo padrão de pensamento: Solto todos os medos. Agora confio no processo da vida. Sei que é para mim. Minha postura é perfeita e correta.

• HÉRNIA DE DISCO

Causa provável: Sentindo-se sem o menor apoio na vida. Indeciso.

Novo padrão de pensamento: A vida ampara todos os meus pensamentos. Eu me amo e me aprovo e está tudo bem.

ESTÔMAGO: Esse órgão digere todas as ideias e experiências que temos. Quando temos pertubações de estômago, geralmente significa que não sabemos como assimilar a nova experiência. Sentimos medo dela.

• ÚLCERAS

Causa provável: Medo. Forte crença em que não é bom o bastante. O que está comendo por dentro?

Novo padrão de pensamento: Eu me amo e me aprovo. Estou em paz. Estou calmo. Tudo está bem.

• GASTRITE

Causa provável: Incerteza prolongada. Sensação de condenação.

Novo padrão de pensamento: Eu me amo e me aprovo. Estou em segurança.

Os pensamentos geram emoções. Se pensamos positivamente, as emoções  geradas serão de bem-estar e o contrário também acontece. Quando deixamos nossos pensamentos trabalharem de forma negativa, a sensação será ruim, gerando medo, ansiedade, angústias, inseguranças. E quando as  emoções negativas  perduram, vão se estendendo a longo prazo vai desgastando o organismo e aquela região mais sensível manifestará através dos sintomas físicos.

Cuidar dos pensamentos é essencial para manter a saúde mental e física. Não é fácil mudar um padrão de pensamento, mas é possível quando se treina a mente. Assim aos poucos vai criando um hábito novo, novas atitudes que garantem mais qualidade de vida e bem-estar.

Somos o que pensamos!

Desejo ótima prática para os pensamentos positivos!

Lembre-se que tudo depende de esforço e vontade de realizar a mudança.

Abraço

Daiane Silveira

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