maio, 2019

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Afinal, qual a diferença entre tristeza e depressão?

Olá! Tudo bem com você? Você já observou no meio em que vive que existem pessoas que está sempre “deprê”? – é uma forma para dizer que está depressiva. Mas é importante diferenciar tristeza e depressão.Conheça as principais características da tristeza e da depressão para saber como ajudar a pessoaLeia Mais

Como transformar a vida com uma técnica milenar

Olá! Você pratica a meditação? Conhece os seus inúmeros benefícios para a saúde? São muitos os benefícios da meditação. Geralmente associamos a meditação a calma, tranquilidade, leveza e paz interior e seus efeitos positivos atuam no bem-estar, no corpo e na saúde mental. Os benefícios da meditação estão ao alcanceLeia Mais