Mês: janeiro 2018
A leveza do bom humor
Ver graça no mundo não é apenas uma forma de dissipar tensões e ganhar paz de espírito, mas uma questão de escolha. Se tudo parece difícil e confuso, pode acreditar, melhor é relaxar e rir. Quem não gosta de ter por perto pessoas de bem com a vida? O poderLeia Mais
Fitness para o cérebro
O foco é a saúde afetiva do cérebro, manancial para a preservação dos neurônios e aumento do bem-estar É fato que, com o tempo de vida, o número de neurônios tende a diminuir. Por outro lado quanto mais velho um neurônio maior a capacidade de suas conexões, e muitasLeia Mais
Agenda de janeiro – 2018
Que tal iniciar o ano investindo em você? Veja as atividades do mês de janeiro: TREINAMENTO DE MEDITAÇÃO TARGET MEDITATION A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção. Os benefícios da meditação são sempre anunciados por aqueles queLeia Mais