psicanálise

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Não sofra por antecipação

Parar de fazer suposições sobre o que o outro pensa e o que virá é o melhor antídoto contra os desgastes emocionais A mente do ser humano está em constante movimento e oscila quando a alimentamos com um turbilhão de  pensamentos, podendo ser bons ou ruins. Assim se acavalam incessantemente,Leia Mais

Leia…apenas se for ansioso

                                                           Olá! Tudo bem com você? Acredito que o que vou publicar hoje faz ou fez parte de sua vida em algum momento.Leia Mais

Agenda de fevereiro

*BÔNUS DE UMA SESSÃO DE TERAPIA INDIVIDUAL PARA INSCRIÇÕES ATÉ O DIA 14/02. INVESTIMENTO PARA O WORKSHOP:  R$30,00. VAGAS LIMITADAS!!!

Agenda de janeiro – 2018

Que tal iniciar o ano investindo em você? Veja as atividades do mês de janeiro:   TREINAMENTO DE MEDITAÇÃO        TARGET MEDITATION A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção. Os benefícios da meditação são sempre anunciados por aqueles queLeia Mais

O que você vai levar para 2018?

Vamos deixar 2018 chegar grande! Viagem em 2017 Olá! Tudo bem com você? O ano de 2017 está se concluindo. É chegado o momento para as reflexões, avaliações sobre projetos, conquistas, comportamentos. Acredito ser muito importante tirarmos um tempinho para avaliarmos nossas ações durante o ano que está ao fimLeia Mais

Amanhã eu faço

NÃO EMPURRE COM A BARRIGA…NEM ENTRE NO CÍRCULO VICIOSO DE ADIAR PLANOS E ATIVIDADES. Adiar tarefas, planos e sonhos é muito mais comum do que se pensa. Mas pode ser muito mais custoso também. Quer saber por quê? Então não deixe para depois …Mas,  afinal se a procrastinação pode causarLeia Mais

E você, como age, pensa e fala?

Lembrar que é possível escolher caminhos e opiniões, sem estar sujeito a arbitrariedades externas, tranquiliza a mente e fortalece a ética. Isso é liberdade! Houve um grande filósofo chinês que caiu em desgraça na corte e foi desterrado do imperador. Mais tarde, o imperador, compreendendo o seu erro e descobrindoLeia Mais

A saída da insatisfação

Sair da zona de conforto e encarar o descontentamento pode ser libertador.  Insatisfação, afinal rima com inspiração. Saiba como transformar esse sentimento em estímulo positivo e reinventar a vida para melhor. Saber identificar o tipo de desagrado é fundamental. A insatisfação é o motor de todas as buscas, a força que conduzLeia Mais

Dificuldades em relacionamento interpessoal?

“Tem gente que é mais complicada que dobrar lençol de elástico.” Você se considera uma pessoa de fácil relacionamento? Quais os aspectos que você acredita que precisa melhorar e as habilidades comportamentais que precisa desenvolver para ter relações interpessoais mais felizes, duradouras e gratificantes? Relacionar consigo mesmo muitas vezes podeLeia Mais

Como a Psicanálise pode ajudar no tratamento da ansiedade?

Quando Freud começou a relatar suas primeiras impressões sobre quadros de ansiedade em seus pacientes, ele acreditava que essa era uma resposta do nosso inconsciente aos nossos conflitos internos e da nossa relação com o ambiente em que vivemos. Para tratar a ansiedade, Freud acreditava que a Psicanálise era uma alternativaLeia Mais