psicanálise

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Já pensou como se sente quem está do seu lado?

Empatia, você tem? Colocar-se no lugar do outro é mais que uma questão de civilidade. É uma forma de manter os relacionamentos.   A empatia se resume na capacidade do indivíduo de se colocar no lugar do outro, ou seja, tentar entender os sentimentos deste para, assim, compreender as suas atitudes,Leia Mais

Não sofra por antecipação

Parar de fazer suposições sobre o que o outro pensa e o que virá é o melhor antídoto contra os desgastes emocionais A mente do ser humano está em constante movimento e oscila quando a alimentamos com um turbilhão de  pensamentos, podendo ser bons ou ruins. Assim se acavalam incessantemente,Leia Mais

Leia…apenas se for ansioso

                                                           Olá! Tudo bem com você? Acredito que o que vou publicar hoje faz ou fez parte de sua vida em algum momento.Leia Mais

Agenda de fevereiro

*BÔNUS DE UMA SESSÃO DE TERAPIA INDIVIDUAL PARA INSCRIÇÕES ATÉ O DIA 14/02. INVESTIMENTO PARA O WORKSHOP:  R$30,00. VAGAS LIMITADAS!!!

Agenda de janeiro – 2018

Que tal iniciar o ano investindo em você? Veja as atividades do mês de janeiro:   TREINAMENTO DE MEDITAÇÃO        TARGET MEDITATION A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção. Os benefícios da meditação são sempre anunciados por aqueles queLeia Mais

O que você vai levar para 2018?

Vamos deixar 2018 chegar grande! Viagem em 2017 Olá! Tudo bem com você? O ano de 2017 está se concluindo. É chegado o momento para as reflexões, avaliações sobre projetos, conquistas, comportamentos. Acredito ser muito importante tirarmos um tempinho para avaliarmos nossas ações durante o ano que está ao fimLeia Mais

Amanhã eu faço

NÃO EMPURRE COM A BARRIGA…NEM ENTRE NO CÍRCULO VICIOSO DE ADIAR PLANOS E ATIVIDADES. Adiar tarefas, planos e sonhos é muito mais comum do que se pensa. Mas pode ser muito mais custoso também. Quer saber por quê? Então não deixe para depois …Mas,  afinal se a procrastinação pode causarLeia Mais

E você, como age, pensa e fala?

Lembrar que é possível escolher caminhos e opiniões, sem estar sujeito a arbitrariedades externas, tranquiliza a mente e fortalece a ética. Isso é liberdade! Houve um grande filósofo chinês que caiu em desgraça na corte e foi desterrado do imperador. Mais tarde, o imperador, compreendendo o seu erro e descobrindoLeia Mais

A saída da insatisfação

Sair da zona de conforto e encarar o descontentamento pode ser libertador.  Insatisfação, afinal rima com inspiração. Saiba como transformar esse sentimento em estímulo positivo e reinventar a vida para melhor. Saber identificar o tipo de desagrado é fundamental. A insatisfação é o motor de todas as buscas, a força que conduzLeia Mais

Dificuldades em relacionamento interpessoal?

“Tem gente que é mais complicada que dobrar lençol de elástico.” Você se considera uma pessoa de fácil relacionamento? Quais os aspectos que você acredita que precisa melhorar e as habilidades comportamentais que precisa desenvolver para ter relações interpessoais mais felizes, duradouras e gratificantes? Relacionar consigo mesmo muitas vezes podeLeia Mais