dezembro, 2016

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Registrando as conquistas de 2016

  Olá!!! Tudo  bem com você? 2016 está chegando ao fim…muitas reflexões, conclusões, anseios e desejos surgem avaliando o ano que se conclui. Quantas coisas boas são conquistadas ao longo de um ano? Muitas vezes não temos noção clara sobre quantas conquistas tivemos. Então para que isso se materialize eLeia Mais

O que vai colocar na sua árvore de 2016?

Realizamos um encontro para apreciarmos doces companhias,  alinharmos com o relaxamento e confraternizarmos. O tema foi : CONQUISTAS de 2016. Valorizar cada conquista alcançada  gera  satisfação e aumenta o poder pessoal. Quantas vezes não valorizamos os momentos positivos?    Deixamos passar despercebido todo o esforço e passamos a valorizar oLeia Mais

O que te motiva verdadeiramente?

  E você já se sentiu sem motivação? Como você age? O que é Motivação?  Motivação é um impulso que faz com que as pessoas ajam para atingir seus objetivos. A motivação envolve fenômenos emocionais, biológicos e sociais e é um processo responsável por iniciar, direcionar e manter comportamentos relacionadosLeia Mais

Angélica recorreu à meditação para lidar com medo após acidente de avião

Angélica viveu um período turbulento após o acidente de avião que sofreu ao lado de Luciano Huck e dos filhos, em maio de 2015. A apresentadora teve síndrome do pânico e encontrou na meditação a solução para dias de muito medo. “O pânico nada mais é do que você perderLeia Mais

4 passos para o auto-empoderamento

O que significa emponderamento? Conceder ou conseguir poder; tornar-se ainda mais poderoso. Passar a ter domínio sobre sua própria vida; dar ou atribuir poder, coragem e seguiu em frente. (“Não confundir com: apoderar”) O pensamento sistêmico é ver que não existe nada isolado. Todas as coisas estão interligadas, especialmente no sentidoLeia Mais