Categoria: Terapia
Quantas vezes julgamos os outros em um dia?
Mapa é mapa…quantas vezes achamos que sabemos mais que outros ou até sabemos tudo. Que nossas idéias e comportamentos são sempre os melhores? Que o outro só age de forma equivocada? Quantas vezes julgamos os outros e invadimos um espaço que não nos pertence antes mesmo de conhecer a históriaLeia Mais
Um dia de cada vez…
Frequentemente precisamos acalmar nossa mente e interromper a agitação ou, pelo menos, esse diálogo interno contínuo a que estamos acostumados, para poder chegar a um estado de serenidade. Uma das consequências do predomínio de nossa mente é que, ao sermos desatenciosos de maneira constante ao presente, nos impede de viverLeia Mais
Minha declaração de auto estima
Oiii… Veja o trecho abaixo. Esse trecho foi escrito em resposta à pergunta de uma garota de 15 anos: “Como posso me preparar para uma vida de plena satisfação?” Sou eu mesma. No mundo inteiro, não há ninguém mais exatamente como eu. Há pessoas que possuem algumas partes que eu tambémLeia Mais
Já pensou em parar seu relógio?
“Tempo é a maneira como a natureza evita que tudo aconteça simultaneamente.” Olá! Como vai ? Você já parou para pensar sobre o tempo e o quanto ele está relacionando ao estado de estresse? Já parou para pensar o que aconteceria em sua vida se parasse seu relógio? Hoje vamosLeia Mais
Você tem inteligência emocional?
Descubra se você sabe usar seu potencial de inteligência emocional para evitar conflitos, superar frustrações e harmonizar seus relacionamentos. O resultado do teste será enviado em até 24 horas para o seu e-mail. Obrigada. Daiane Silveira
Rir é mais que um bom remédio
Que o pessimismo colabora para o desenvolvimento de tumores e doenças do coração, todo mundo já ouviu falar. Agora, e o positivismo do que é capaz? Oiiii! Como vai? Você em algum momento se preocupa ou preocupou com sua beleza? Se incomodou em atingir algum padrão de beleza? Um corpoLeia Mais
Você tem equilíbrio?
Com o emocional em equilíbrio, a vida caminha mais tranquilamente. Boom diaaa! Como vai você? Qual foi a sua primeira emoção do dia? Que pensamentos surgiram ao acordar…positivos ou negativos? Queixas ou motivação? Acordou brigando com o despertador ou agradeceu estar vivo por mais um amanhecer? Vou deixar aqui algumas dicasLeia Mais
3 passos para eliminar pensamentos negativos
Olá! Tudo bem com você? Você já parou para pensar em algum instante e avaliou quantos pensamentos são gerados em um dia? Quantos deles são positivos, empoderadores e quantos são negativos e destrutivos? Então, o que devemos fazer para contornar os mecanismos dos pensamentos de maneira inteligente para conseguir terLeia Mais
Parabéns aos participantes…
Target meditation – ferramentas de meditação realizado na casa CDL Itaúna. Muito aprendizado e evolução. Gratidão pela parceria do CDL, pela agradável recepção na casa e pela linda participação de todos, até mesmo aos participantes que não puderam por força maior estarem presentes no fechamento. Sucesso a todos … DaianeLeia Mais
Um momento pode durar para sempre
Quanto vale um momento especial para você? Nossas férias no lago Michigan tinham terminado. Para evitar engarrafamentos na volta para casa, eu tinha acordado de madrugada para colocar no carro a parafernália dos nossos filhos, com idades de três a nove anos. Não era exatamente a minha ideia de diversão.Leia Mais