Como viver bem aqui e agora
A força do momento presente O que temos feito por nós mesmos para sairmos da escravidão de nossos pensamentos e emoções? Como viver melhor o momento presente e extrair satisfação? O queLeia Mais
Massagem relaxante
Massagem é uma técnica de deslizamento, fricção e amassamento que trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Isso ocorre através do contato das mãos. Quando toca-se o individuo, este recebe a troca de energia e sente Leia Mais
Os caminhos da sedução
Quando sentimos atraídos pelo outro desencadeia uma alquimia emocionante. O desejo nos transforma e abre portas para um mundo de sensações. Essas sensações do corpo revela o que se passa no coração e cria um espaço fértil de cumplicidade, ao próprio amor. “Toda emoção que chega a partir do amorLeia Mais
Invista naquilo que faz você feliz!
Para realizar, é preciso descobrir seu melhor. E o que é seu melhor? É aquilo que você faz e, depois de ter concluído, sente um enorme bem-estar. Só tome cuidado, porque essa escolha é individual: seu melhor pode não ser o melhor do outro! O corpo trabalha para queLeia Mais
A cura do estilo de vida
Se a arte de tratar doenças é importante na vida do indivíduo, a prevenção é muito mais. Esqueça o tempo que atropela, recupere o ritmo da respiração, permita-se viver suas emoções. O estresse tem a ver com o desgaste físico e mental ocorrido devido ao esforço, comprometendo o organismo e gerando doenças queLeia Mais
Construindo a ponte para o objetivo
“Era uma vez… um trabalhador que estava perdido numa mina dentro de uma galeria grande e escura. Não tendo absolutamente nenhum sentido da direção a seguir para sair do buraco em que estava, o trabalhador só podia enxergar o pequeno círculo de luz projetado pela lanterna do seu capacete. EsseLeia Mais
Libere sua alegria
Praticar Yoga vai muito além de realizar atividade física. As posturas físicas ou asanas também são responsáveis pelo desbloqueio das tensões emocionais e mentais. USTRASANA – Postura do camelo Benefícios: Esta postura é poderosa para liberar as emoções, seja de alegria ou de tristeza, e assim abrir oLeia Mais
A harmonia está no ar
Há diversas formas de manter o fluxo constante e saudável de energia e vitalidade. Tem dia em que a gente não sabe bem o porquê, mas está cabisbaixo, jururu. Tem dias que não se concentra nem tomando todo café do mundo. Da mesma forma que um simples sorriso pode nosLeia Mais
Ninguém precisa engolir sapo
Quanto mais entendermos como a tempestade emocional acontece, maiores serão as chances de contorná-la sem grandes prejuízos a para a saúde. As emoções fazem parte da vida e são ferramentas primárias para a sobrevivência. A raiva é uma delas. E esta contida ou expressa em demasia, ataca o “fígado”.Leia Mais
Um momento para você – Massagem relaxante
A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas quandoLeia Mais